Cykelresa på Sardinien med Temaresor

Vi tog en semestervecka i september. Säsongens sista cykelresa för Temaresor på Sardinien med start 11 september 2013. Fulltecknad med 18 deltagare + Karin Ekenberg som ledare och Antonio som körde servicebilen och var ansvarig för servicen av våra cyklar. Du som är intresserad av en sån resa får här lite tips om hur vi hade det på vår resa:

Genomgång 

Första dagen kom vi rätt tidigt till Alghero där vi direkt gick till bussen för transport ner till Bosa, drygt 3 mil. Incheckning och sen var dagen fri att se sig om i en liten charmig medeltidsstad med små gränder och gott om caféer och restauranger. I Bosa fick vi sen bo kvar i tre nätter och de första cykelturerna utgick därifrån.

Vattenstopp i Bosa

Andra dagen fick vi ut cyklarna, ganska nya 27-växlade cyklar som kändes riktigt bra. Alla hade vi egna hjälmar med oss, annars gick det att få låna, och cykelväska och vattenflaska fick vi också ut. Sen blev det en riktig mjukstart då vi bekantade oss med cyklarna på en enkel rundtur då vi också fick se lite av Bosas omgivningar. Framför allt kollade Margareta och jag in stranden där vi senare skulle få tillfälle till flera dopp i det varma Medelhavet, fortfarande runt 25 grader i vattnet.

Spurt uppför backen. Norskan vann.

Tredje dagen skulle vi så ut på en lite längre tur som direkt började med flera långa och ganska jobbiga uppförsbackar. I ett par timmar kämpade vi, men här cyklade vi individuellt. Blev det jobbigt kunde vi stanna en stund och dricka vatten och vila benen, men den här dagen kom att bli den jobbigaste för oss under hela veckan. Halvvägs på turen åt vi picknicklunch vid havet en bit söder om Bosa, Torre Fogher. Den allra jobbigaste biten var sen cyklingen tillbaka hem till Bosa då vi tog en annan väg där det också var rätt backigt, och nu hade det blivit så varmt. Men det gick bra det också för oss alla. 40 km blev det på veckans jobbigaste tur.


Fjärde dagen började med en bussresa till Nuoro mitt på ön där vi började cyklingen över till östra sidan. Rätt mycket utför i början, senare mer blandat både uppåt och neråt med massor av fina vyer. Även den här dagen fick vi en picknicklunch, under ett svalkande olivträd den här gången. Och vi rullade vidare, mestadels individuellt med några uppsamlingsplatser ibland där alla vi cyklister räknades in. Även om vi cyklade individuellt hade vi nära till Karin och Antonio om vi behövde hjälp. 4-5 gånger under resan var det punkteringar t.ex. Framåt kvällen kom vi så fram till Orosei på östra sidan. Incheckning på ett nytt hotell där vi åt en gemensam middag på hotellet. 55 kilometer, veckans längsta etapp men rätt OK, det var en hel del utför.

Gott om plats både i vattnet och
på stranden

Femte dagen hade vi ledigt men samlades ändå kl 9.00 vid våra cyklar. Karin tog oss med på tur ner till stranden, till en lite lugnare strand än den som låg närmast staden. Sen blev det bad och egna aktiviteter, rätt skönt med en dag för sig själv också när man annars är tillsammans med gruppen hela dagarna. Folktomma stränder, varmt vatten och skön sand. Vad har Seychellerna som inte Sardinien har? På kvällen hade vi återigen en gemensam middag, nu i ett gammalt stall mitt i staden där vi bjöds på grillat och sardisk musikunderhållning bl.a. på ett blåsinstrument som hade anor 4000 år bak i tiden! På vår lediga dag blev det ändå lite cykling. 1,5-2 mil tror jag.    

Fotostopp på väg nerför berget

Sjätte dagen började i bussen. Upp till Genna Silana i nationalparken Gennargentu på 1000 meters höjd där cyklarna väntade och sen hade vi en helt otrolig cykelresa nedför berget. Blåsten var lite otäck och likaså alla tyska motorcyklister som vrålkörde i stora klungor, men med ögonen på vägen och täta fotostopp gick det bra för hela gruppen. Picknicklunch och sen tog vi sikte på Medelhavet. På diverse vackra småvägar kom vi så till slut ner till stranden igen, bakvägen till samma strand vi badat på dagen innan där vattnet och stranden var extra inbjudande idag. Här blev vi kvar flera timmar innan vi tog oss hemåt för en frikväll på egen hand, en stunds shopping och middag på en liten uterestaurang. 42 kilometer blev det.

Karin berättar vad vi ska få äta
på dagens picknick

Sjunde dagen var vår sista cykeldag. Vi började åter med en bussresa några timmar innan vi satte oss på cyklarna igen för den sista cyklingen in mot Alghero. Några uppförsbackar i början, sen hade vi en jättefin cykling med många vackra vyer. Den allra finaste kom på slutet där Alghero låg en bit bort med Medelhavet bakom. Så med sköna nedförsbackar avslutades cyklingen, 28 km sista dagen vid ett centralt beläget hotell. Avskedsmiddag under stjärnorna och fullmånen.

Åttonde dagen var det hemresa förstås. En fin cykelresa med Temaresor. Kompetent och entusiastisk reseledare, Karin Ekenberg, och trevliga reskamrater allihopa, Vattholmagänget, Göteborgarna, norrmännen och dom från Norrtälje.

Åldersmässigt var vi från 56 till  uppåt 70, och man cyklar i sin egen takt mest hela tiden, normaltränad hänger man lätt med på en Temacykling som är klassad som "medelsvår", ja ibland får man ta i rejält förstås. Vi kommer säkert att cykla igen med Temaresor.                                    

Så tog vi ett känslosamt avsked av våra cyklar, nummer 209 och 216.

Cykelresa på Sardinien

Intresserad av att ha lagom mycket motion på semestern? Prova en cykel eller vandringsresa!

Vi är två pensionärer (69 och 66) som nu för tredje gången varit på en aktiv semester. Den här gången på cykel på Sardinien, och jag återkommer om några dagar med en mer detaljerad beskrivning av vår resa genom ett soligt och varmt Sardinien i mitten av september 2013.

Nu har vi provat TEMA-resor igen

På vår första cykelresa var vi med Temaresor i Provence (2008), sen blev det en vandringsresa på Mallorca med Grand Tours (2012) och nu i september 2013 blev det Sardinien med Temaresor igen. Alla de här tre resorna var riktiga höjdare, bra arrangemang med proffsiga reseledare och bra varierade och väl uttänkta dagsprogram. Vi har varit så nöjda med alla tre resorna, men nu är det alltså Sardinien-turen som snart blir lite speciellt beskriven här i den här bloggen, vandringsresan med Grand Tours kommer du åt från länken ovan.

På den här typen av resor vill man ju inte vara den svaga länken så visst funderar man om det bara är unga och riktigt vältränade deltagare på resan. Kommer man få svårt att orka hänga med? Lagom bra förberedd så är det inga problem.

Våra resor med Temaresor var båda klassade som 2 (medelsvåra) och där behöver man absolut inte vara speciellt bra tränad för att orka hänga med. Hyfsat normaltränad räcker bra.  Dagsetapperna varierade mellan 2-5 mil, men då är det ju så att man har både kaffestopp och lunchstopp och kanske något stopp för att titta på någon sevärdhet etc. 15-20 mil på en vecka var det för oss, och det är inte alls så mycket. Och även vi som lite äldre har inte haft några problem att hänga med. Nån dag har vi varit tröttast, en annan dag är det några andra som får kämpa lite extra.

Har PRO-resor för oss äldre

Med Grand Tours åkte vi en PRO-resa där alla var +65 och då var ju tempot lite lägre, men vi fick allt kämpa på rätt bra där också med småtuffa vandringar. Men så klart lite lättare än resor öppna för alla.

Det roliga med den här typen av resor är att man kommer de andra deltagarna rätt nära när man kämpar och svettas tillsammans, ett bra sätt att förena semester, motion och tillfälle att skaffa sig nya bekanta.

Cykelresa på Sardinien

På onsdag 11 september åker vi med TEMA-resor på en cykelvecka på Sardinien. 18 mil ska det visst bli.

Första dagarna bor vi i Bosa

Vi har cyklat förr på semestrar, och gillade det så bra så vi vill prova igen. Skillnaden den här gången att vi får en dag helt 'ledig' det blir bra. Det var ett önskemål vi framförde efter förra resan (i Provence).

Fördelen med att cykla i grupp är ju uppenbar, man slipper att ha bagaget med på cykeln, bagaget tar följebilen hand om, annars är det lockande att någon gång prova en cykeltur på egen hand. Jag har alltid haft en sån tanke i huvudet, men det blir nog inte av. Cykelresor och vandringsresor i grupp har ju sina fördelar.

På cykel vid Medelhavet

Vädret på Sardinien så här i mitten av september 2013 ser ut att bli i det närmaste perfekt om prognosen slår in. Värsta värmen har lagt sig och det verkar bli 14-15 på morgonen och 22-24 på eftermiddagarna, och något regn ser jag inte i långtidsprognosen förutom ett åskväder på torsdagskvällen, då kan det väl regna.

Inför en semester med motion är det bra att vara förberedd, och den här fina sommaren hemma i Sverige har vi cykeltränat rätt bra, 25 mil har det blivit. Hur ansträngande kommer det att bli? TEMA-resor har tre grupper, och den här är klassad som medelsvår. Jag återkommer efter resan vad "medelsvår" i det här sammanhanget innebär för två friska pensionärer, om det var för tufft eller bara lagom tufft för oss.

På våra resor brukar det bli någon kort rapport under resan om jag hittar något WiFi-nät, och så blir det förstås en utförlig reserapport efter hemkomsten.                

Nu var det länge sen vi gjorde en resa

Vi har cyklat i Provence med TEMA-resor och vandrat på Mallorca med Grand Tours. Båda resorna var fullpoängare, nu testar vi en cykelresa igen, Sardinien i september med TEMA-resor.

Efter förra cykelresan tyckte vi att det hade varit skönt med en fridag för egna aktiviteter under veckan och så är det på den här resan. Där det bjuds på picknick-luncher vid flera tillfällen, jag är redan sugen!

Så här kan picknicken se ut

Svårighetsgraden är inte värre än i Provence, så det ska vi väl klara av, men nu blir det till att cykla så mycket som möjligt i sommar. Det blir en och annan rapport här om förberedelserna inför höstens cykeltur i ett vackert och soligt Sardinien.    

Cykelresor verkar vara populära, den här resan är fullbokad hela sommaren.


 

Vandring på Mallorca med Grand Tours

Fräscht på Viva Palmanova

Ett par korta inlägg är redan publicerade, här är en lite utförligare rapport:

Det här var första gången vi åkte till Mallorca, och det var första gången vi åkte med Grand Tours, som vi läst en hel del om tidigare. Men en PRO-resa..., vi var kanske lite skeptiska. Skulle det bli alltför lätt tänkte vi, kanske tråkigt också men allt var över förväntan. Ulla Aneskog tog emot oss, hon hade bott på Mallorca i 45 år och kunde förstås allt om Mallorca. Och guidade oss en hel del redan i bussen till hotellet Viva Palmanova där vi fick en rymlig lägenhet på två rum.    


Sommaren höll i sig på Mallorca, och vi var bara 12 i gruppen med två reseledare, så det blev rätt personligt. Fyra par och 4 tjejer, och alla var i ungefär samma ålder, mellan 65 och 72 skulle jag tro. Säkert var vandringarna mycket enklare än på en vanlig vandringsresa till Alperna t.ex. men alla utom en av deltagarna var rätt OK att gå så det var nog så tufft, speciellt i värmen vi hade.

Lätt promenad och
Ulla hade mycket att berätta

Första dagen, måndag, var egentligen mer en promenad. Vi åkte taxi till Es Capdella och gick längs vägar kantade av oliv-, mandelträd och johannesbröd till Finca de Galatzo, en gammal gård som man nu försökte få fart på igen. Ulla var inblandad där för att försöka få fart på oljepressarna, inte för riktig produktion men för att visa turister, dom skulle tom låta den snygga åsnan få jobba några timmar då och då för att dra pressarna som på de gamla tiden. "Det tycker han nog bara är roligt" trodde Ulla.

Visst var åsnan fin

 Sen gick vi sakta en annan väg tillbaka mot Es Capdella, men redan där fallerade vår svagaste länk. En lite rundnätt dam var redan illröd i ansiktet av värmen och den mediokra ansträngningen och blev hämtad i bil av kocken från bykrogen dit vi var på väg för att äta Dagens lunch. Sen blev det så hela tiden på resan med lite special för den damen som kanske inte borde ha åkt på en vandringsresa men allt löste sig och vi andra hade aldrig några problem att trava. Vi andra tog alla efter lunchen en extra promenad ner till Peguera och tog taxin hem till Palmanova därifrån.

Kändistätt. Andrew L Webber
bor nedanför berget

Matsäck

Andra dagen, tisdag,  blev det först buss. Ulla fick nu hjälp även av Trine Berg, en pratglad och kunnig norska som bott på Malllorca i 35 år, hon kunde förstås också allt men var framför allt kunnig på växter och natur. Första bussetappen var till Valldemossa då vi fick reda på allt hur det kom sig att Chopin hamnade där. I Valldemossa tog vi en timmes paus för rundvandring och fika med goda Ensaimados, sen åkte vi vidare med bussen en bit innan vi hoppade av längs vägen där en vandringsled korsade och gick en rätt bra stigning längs en gammal handelsväg över ett bergsparti och ner mot Soller där bussen hämtade oss och åkte vidare till Fornalutx för en lätt lunch innan bussen tog oss hem igen.

Pampigt

Tredje dagen skulle vi mötas utanför katedralen i Palma på em, så Margareta och jag tog en tidig buss i till Palma för egna strövtåg. En fin stad med korta avstånd. Lunch kanske lite turistigt på Stora Torget, men är man bara någon kort timme i en stad går man inte och letar så mycket efter den där genuina restaurangen. Den gemensamma delen började en timme i Katedralen, sen gick vi runt i de gamla historiska delarna några ytterligare timmar där Trine hade så mycket att berätta innan vi avslutade med att vila benen nere i fiskehamnen. Vi fick så många bra tips, visst var vi sugna att stanna kvar och äta något gott, på Abaco framförallt, eller på någon av de andra trendiga Tapas-restaurangerna där nere mot fiskehamnen, men vi var rätt trötta och tog buss 107 tillbaka till Palmanova. Av alla dagarna var det här den dag vi var tröttast.

Trine i täten, Ulla längre bak

Fjärde dagen, torsdag, var riktigt varm. Buss igen nedåt sydost mot Cala Pi. Vid ett nedlagt men inhägnat militärt område tog vi oss med stort besvär över en taggtråd, jodå det skulle var OK sa Trine, och gick sedan hela dagen längs havet på klipporna på den sydöstra delen av Mallorca. Magnifik utsikt hela tiden, lättgånget, varmt och strax innan Cala Pi stannade vi på klipporna och Ulla och Trine dukade upp en härlig picknick. Vi hade alla hjälpt till att bära med oss maten och nu satt vi där bra länge i solen och bara åt och njöt. Tror dom kallar det Pan de Oil eller nåt sånt, bröd med olivolja och en massa godis på. Det ska vi köra med i sommar.

Framme i Cala Pi

Några stannade efter picknicken och badade där i Cala Pi, men tuffingarna (som Margareta och jag) travade vidare mot S'Estanol. Därifrån blev det buss till Cala Figuera på östkusten, en liten fin by där vi drack kaffe och kollade fiskebåtarna.

Lunch på Kyrkbaren i Gallilea

Femte dagen, fredag,  var lika varm som torsdagen, ja kanske varmare. Vi åkte taxi  upp mot bergen igen,  mot Son Font, där vi sedan gick en vandringsled med rätt bra stigning. Olivträd, mandel det är nog ännu finare här när allt blommar. Ett etappmål var den lilla bergsbyn Gallilea som visst ska vara den högst belägna ("registrerade" sa man) byn på Mallorca. Ja fint var det i alla fall! Väl där tog vi en cortado och en cacppucino på den lilla baren, och tog sats för en entimmes promenad genom den backiga byn där Ulla bl.a. visade på många vackra hus och även ett övergivet 5-stjärnigt hotell som hade övergetts när allt var klart att öppna, man hade bara glömt att söka tillstånd... Så fick vi en härlig Tapas-lunch på kyrkbaren, den andra baren i Gallilea innan vi gick tillbaka samma väg som vi började dagen med, men nu gick det mer utför, det var ju fint. Så var vandringsdelen av den här resan slut.

Sjätte dagen, lördag,  hade vi inget program. Vi gick runt lite grann i Palmanova, låg en god stund på stranden, Medelhavet var runt 25 grader varmt, vi gick lite i affärer också innan vi slappade ett tag vid poolen på hotellet, vid polen där bara vuxna hade tillgång. Visst älskar jag barn, men det var ganska bra att det fanns en "barnförbjuden" pool utan barnskrik.

Summering: Vädret var kanon, upplägget av hela resan var kanon, reseledarna var kanon, jag bortser från små minus och säger att allt var kanon. Hur långt gick man då varje dag? Inte så långt, men vi var igång 5-6 tim eller mer varje dag och när vi gick gick vi bra fort, jag var nöjd både med farten och längden.  Vi kommer säkert att åka på fler resor med Grand Tours.
          

Vandringsresan till Mallorca

Resan är över, vi är hemma. Här är en kort beskrivning av de sista dagarna där så ska jag så snart jag får tid skriva en komplett reseberättelse över hela turen som först som sist rekommenderas till alla PRO:are som inte är alltför illa medfarna.

Branta stup

Dag 4 åkte vi buss till sydöstra kusten och gick 1,5 tim i riktigt het sol längs ett fantastiskt kustparti. Lite skakis i benen när vi kom för nära kanten som stupade 10-15 meter rakt ner i havet. Lite av Ölands Alvar  på stigarna vi följde till våra picnic-klippor där våra reseledare dukade upp! Några i gruppen nöjde sig med den promenaden och stannade nån timme i en badvik medan vi andra som kände oss starkare fortsatte 1,5 tim till på en sträcka som var lika fin som den första biten. När sedan alla var återsamlade blev det en busstur till ett litet fint fiskesamhälle - en riktigt omväxlande vandringstur!

Tapaslunch

Dag 5 var omväxlande den också. Taxi någon mil sen gick vi en dryg timme uppför berg och längs olivlundar till en liten by, den högst belägna på Mallorca sades det. Väl där gick vi runt i byn en timme till och tittade på alla fina hus innan det blev tapaslunch på kyrkbaren, och när värmen var som allra värst gick vi samma väg tillbaka ner till där vi startade från. 4-5 timmars stekhet vandring i riktigt högt tempo, och så var vandringsdelen av vår PRO-resa över.

Dag 6 hade vi inget program, vi badade mest hela tiden och så dag 7 var det tidig hemresa. Det här var programmet i stora dar. Inom kort kommer en komplett reseberättelse.  

Vandringsresan till Mallorca

Halvtid idag.

Vår vandringsresa med PRO till Mallorca gick med Grand Tours till Palma Nova med invartering på Viva Palmanova. Tidig avresa söndag morgon kl 6.15 och jag tänkte mig ett Arlanda om inte folktomt så i alla fall rätt lugnt, men det var nästan mer folk i avgångshallen än det brukar vara.

Dag1, mest på bra stigar

No problemas med resan , Ulla från Grand Tours mötte oss vi fick all information vi behövde inför våra vandringar. Bara 12 i gruppen var bra för oss och där träffade vi bl.a. ett par Västeråsare som bor ett par hundra meter från oss hemma i stan. En kort summering av våra första dagar (jag ska skriva en utförligare utvärdering av hela resan när jag kommer hem):

Dag 1 blev en enkel vandring som uppmjukning, bara 12 km men det tog nästan hela dan med en rejäl lunchpaus på en trevlig bykrog.

Skönt med ett dopp efter vandringen

Dag 2 inte så mycket längre men rejält mycket jobbigare vandring längs en gammal handelsväg över bergen runt Valdemossa. Varmt och svettigt - det går åt mycket vatten. Trine vare reseledare idag och vi stannade stup i ett för att kolla växter och titta på utsikten.

Dag 3 är just avverkad och var också svettig och lika lång i tid, men idag var det stadsvandring i Palma som förstås är jobbig på ett annat sätt. Varmt, en bra bit över 25.

Dag 4-5 är kvar och kommer också att bli jobbiga i värmen. 10-12 km låter inte så mycket, men det tar nästa hela dan med alla stopp. I morrn ska det visst bli tid till ett dopp också och picnic på något fint ställe.

Ulla o Trine från Grand Tours är riktiga Mallorca-kännare, båda har bott här hur länge som helst. Jag ska skriva en fullödig "rapport" när jag kommer hem.